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PISCINE E SAUNE
Piscine Il Centro medico-termale Fontana dispone di numerose piscine coperte e scoperte con oltre 500 metri quadri di superficie totale. La caratteristica principale delle piscine el`acqua termale, tutte le piscine hanno anche numerosi massaggi subacquei, i whirlpool ed effetti acquatici.
La temperatura dell`acqua delle piscine gira intorno ai 33 e i 37 gradi Celsius. La zona con le piscine e molto vivace ed e adatta sia per bambini che amano le cascate, che per gli adulti che potranno abbandonarsi ai diletti del massaggio acquatico. Durante i mesi estivi l`offerta e completata dall`attivita alberghiera nel bellissimo ambiente del terrazzo di Fontana, dall`animazione estiva e dall`asilo nido.
In piscina si svolgono gli allenamenti quotidiani per il BUON GIORNO sotto la guida di quadri esperti, in occasione dei quali potete preparare il corpo per un GIORNO ATTIVO.
Al contempo, ogni giovedi nel periodo pomeridiano, in piscina si svolgono gli ESERCIZI PER LA COLONNA VERTEBRALE, sotto la guida del fisioterapista.
Saune
La sauna e raccomandabile per tutti, eccetto per le persone gravemente malate; anche per le donne durante la gravidanza, il limite superiore non e stabilito.
La sauna non e raccomandabile per gli infortunati e per i malati che soffrono di infezioni acute e per tutti quelli con malattie infettive. La sauna e conforme a tutti coloro che sono consci dei propri limiti:
- riduce lo stress psichico e fisico e la tensione;
- riduce i dolori e la tensione nei muscoli e nelle articolazioni;
- influisce sull`apporto sanguigno migliore;
- lenisce le conseguenze di raffreddori ed influenze;
- elimina i sali e le sostanze nocive dal corpo pulendo i pori cutanei.
- Temperatura: 43-46°C
- Umidita relativa: do 98%
- Tempo di utilizzo: fino a 15 minuti
Il bagno di vapore e un processo durante il quale il vapore agisce su tutto il corpo. La sauna turca si differenzia da quella finlandese in due essenziali elementi: le temperature sono assai piu basse, l`umidita invece molto piu alta. Per l`alto grado di umidita e gli aromi degli oli essenziali presenti, agisce in modo benefico sugli organi respiratori. Il vapore aiuta ad aprire i pori aiutando la naturale pulizia della pelle.
- Temperatura: 80-85°C (l) 90-95°C (ll)
- Umidita relativa: 10-25%
- Tempo di utilizzo: fino a 15 minuti
La sauna finlandese-secca e il riscaldamento del corpo con aria calda. Versando l`acqua sui sassi si ottiene un`addizionale ondata di vapore che accelera il trasudamento corporeo e con cio la pulizia della pelle ed il rilassamento dei muscoli. La sauna secca e particolarmente raccomandata alle persone con dolori nella schiena e nelle articolazioni. Il calore secco penetra piu profondo nel corpo rispetto a quello umido.
- Temperatura: 55-60°C
- Tempo di utilizzo: fino a 15 minuti
La sauna infra consente il trasudamento sano con tutti i pregi del calore infra profondo. La sauna infrarossa Health Partner e stata testata a fondo. In base ad eccezionali effetti curativi nelle malattie cutanee (ad esempio acne, psoriasi ...) e al successo terapeutico nelle malattie articolari, quali il reuma e l`artrite, le saune infrarosse si utilizzano sempre piu spesso nel settore medico. I raggi infrarossi agiscono in profondita, percio ad una temperatura piu bassa (circa 50 °C) ottengono un trasudamento piu rapido e piu intensivo. E raccomandabile soprattutto per persone sensibili ad alte temperature e per coloro che con meno fatica desiderano ottenere un effetto al quanto preventivo nel rafforzamento del sistema immunitario.
Le particolari fonti di luce in colori spettrali influiscono sul sistema nervoso vegetativo. Il colore ROSSO stimola il funzionamento del cuore, la circolazione sanguigna e l`apporto del sangue, agisce in modo stimolante per l`interno, stimola l`eccitazione, elimina gli arresti. Agisce sugli organi del mesoderma e del mesenchima. Il colore GIALLO simboleggia il sole, rilassa le tensioni ed avvera le aspettative e le speranze. Stimola il funzionamento delle ghiandole ed attiva la mucosa, dona un senso di calore, di benessere e serenita. Agisce sugli organi dell`endoderma. Il colore VERDE rilassa e porta la fermezza, la speranza interiore e la sicurezza di sé stessi. Stimola l`equilibrio e l`armonia. L`azione unificante, rilassante ed il rafforzamento influiscono in modo positivo sullo stato d`animo. Il colore BLU agisce in modo rilassante stimolando la riflessione e la meditazione. Agisce anche in modo antibatterico ed ostacola l`apporto sanguigno. Agisce sugli organi dell`endoderma. |
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